• Gestion du stress

    The Upside of Stress de Kelly McGonigal

    Soyons honnêtes, on est tous confronté au stress dans nos vies. Qu’est-ce que vous pensez du stress? Comment gérez vous votre stress? Quel impact pensez vous que le stress a dans votre vie? Et si le stress était une chose positive pour vous ? Aujourd’hui nous allons parlé d’un livre qui va vous donner une autre image du stress. Présentation: The Upside of stress de Kelly McGonigal est un livre qui n’a malheureusement pas encore été traduit en français. On peut traduire son titre par « le bon côté du stress ». Ce livre (qui est très surprenant) plaira aux personnes qui ont un esprit plutôt scientifique car il est rempli de résultats…